体重は脳が決めている！！！
それは『やせる脳』なのか
『太る脳』なのかの違いなのです。
つまりあなたがダイエットに取り組むときの『脳の状態』が
どうであるかが将来のダイエットの結果の全てなのです。
では、あなたがダイエットで『痩せる脳』になっているのかどうか。
「太る脳」になっているかどうか。
下の質問は、『痩せてる脳』で取り組んでいるかどうかを
チェックする質問です。
Ｑ.1 あなたはダイエットの目標がありますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.2 そのダイエットは必ず成功すると思いますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.3 その目標のことがいつも頭にありますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.4 成功したら自分だけでなく喜んでくれる人が他にいますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.5 成功させるために何をしたらよいかいつも考えていますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.6 ダイエットの目標達成に向けて何か行動していますか？（Ｙ.Ｎ）
Ｑ.7 ダイエットに一度も否定的になったことはないですか？（Ｙ.Ｎ）
もし、この七つの質問全てに「ＹＥＳ」と答えられたら、
あなたは『やせる脳』でダイエットすることが出来るでしょう。
痩せる脳でダイエット（2）
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